Liliane Martinez | Naturopathe | Bilan de vitalité | Massage naturopathique | Pays de Gex | Divonne-les-bains

- Liliane Martinez -

NATUROPATHE

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À propos

Qui suis-je?

Liliane Martinez, Naturopathe diplômée

au pays de Gex

Naturopathe de base scientifique, diplômée de l'École Supérieure de Naturopathie (Académie de Vitalopathie, Dijon). J'entreprends mon activité de naturopathe afin d'apporter mon aide, transmettre mes connaissances et guider mon entourage vers un état de mieux être.

Après avoir travaillé 5 ans dans l'industrie pharmaceutique, je décide de me reconvertir pour travailler dans un milieu qui me passionne: le domaine de la santé et du bien-être. Provenant d'un cursus scientifique, il me paraissait intéressant de mêler les sciences modernes aux médecines traditionnelles. C'est la raison pour laquelle j'ai choisi une école inculquant un enseignement renforcé en médecine fonctionnelle.

Aujourd'hui installée dans le pays de Gex, mon objectif est de vous aider à retrouver un équilibre physique et psychique en améliorant votre hygiène de vie et en vous accompagnant dans les méthodes à appliquer pour parvenir à vos objectifs. Ceci avec respect et bienveillance.

Qui suis-je?

Mes diplômes

Mes diplômes

Les diplômes listés ci-dessous reflètent mon intérêt permanent pour la science et le domaine de la santé:

2021: Bachelor en naturopathie de base scientifique (Diplôme reconnu au niveau européen - niveau Bac + 3) obtenu par la FEDE.
2020: Diplôme de praticien de naturopathie de base scientifique obtenu à l'École Supérieure de Naturopathie (Académie de Vitalopathie, Dijon).
2013: Master en"Ingénierie pour la santé et le médicament"
2011: Licence en chimie-biologie

À l'heure actuelle je continue de me former afin de connaître les dernières découvertes tant scientifiques que naturopathiques.

Afin de vous garantir mon professionnalisme et mon engagement éthique, je suis certifiée par la FENA et j'ai décidé de m' affilier à l'OMNES. Pour en savoir plus sur ces organismes, voici les liens ci-dessous:

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La naturopathie

Qu'est-ce que la naturopathie?

La naturopathie est une médecine traditionnelle, appelée aussi médecine non-conventionnelle dans laquelle sont utilisées des méthodes naturelles pour rétablir sa vitalité ou se maintenir en bonne santé.

Il existe dix méthodes naturelles permettant d'atteindre ces objectifs:

L’alimentation
L’exercice physique
L'accompagnement psychologique et bien être
Les techniques respiratoires
La phytologie/aromatologie
L’hydrologie
Les techniques manuelles
Les techniques énergétiques /vibratoires
Les techniques réflexes
Les techniques de rayonnements naturels

L'objectif du naturopathe sera de vous donner des conseils adaptés en fonction de vos besoins . C'est cette individualisation qui fait que chaque séance est unique en terme de conseils et méthodes utilisées.

Qu'est-ce que la naturopathie?

Pourquoi aller voir un naturopahe?

Pourquoi aller voir un naturopathe?

Nul besoin d'être malade pour aller voir un naturopathe. La naturopathie est avant tout préventive. Il est possible de venir simplement pour améliorer son hygiène de vie afin d'avoir une vitalité optimale au quotidien. Les raisons de consulter un naturopathe sont nombreuses:

Alimentation

Apprendre à rééquilibrer son alimentation en vue de prendre, perdre du poids ou maintenir son poids idéal

Fatigue

Regagner en vitalité Limiter les baisses de moral et d’énergie Limiter les déprimes

Sommeil

Améliorer la qualité de son sommeil

Digestion

Améliorer sa digestion Limiter les troubles digestifs (diarrhée, constipation, ballonnements, flatulences, douleurs)

Stress

Rééquilibrer son système nerveux Apprendre à mieux gérer le stress, les troubles anxieux, le burn-out

Femme

Améliorer le confort des cycles féminins (règles douloureuses, syndrome pré-menstruel) Préparer et accompagner les grossesses

Peau

Améliorer la qualité de la peau (peau sèche, eczéma, psoriasis, acné)

Sportifs

Accompagner les sportifs de tous niveaux, afin de préparer une épreuve sportive ou aider à la récupération après l’effort

Troubles chroniques

Limiter les troubles chroniques tels que les migraines , le rhumatisme, les allergies saisonnières, mieux gérer les maladies auto-immunes

À qui s'adresse la nauropathie?

À qui s'adresse la naturopathie?

La naturopathie s’adresse à tout le monde et à tout âge:

Bébés
Enfants
Adolescents
Femmes enceintes/allaitantes
Hommes
Sportifs
Seniors

Lors de la consultation, le naturopathe vous questionnera sur votre hygiène de vie (alimentation, historique médical, sommeil, travail, activités extra-professionnelles, etc ) pour trouver la cause du problème et trouver des solutions naturelles pour que vous puissiez atteindre vos objectifs.

Réflexion des plantes pour ordinateur po

Prestations et tarifs

Consultations naturopathiques

Massages

Bilan de vitalité Bilan complet durant lequel je vous questionne sur vos habitudes de vie, votre environnement, votre alimentation, la qualité de votre sommeil, l'activité physique, votre état émotionnel. Cette séance prend en compte l’entièreté de la personne afin de trouver la cause du problème et éviter qu’il ne survienne de nouveau à travers des conseils individualisés et adaptés. Durée: 1h30-2h Tarif: 90€ la séance	Massage naturopathique Massage profond permettant de libérer les tensions musculaires et ostéo-articulaires. Ce massage améliore également la circulation sanguine et lymphatique et contribue ainsi à éliminer les toxines de l’organisme. Durées/ Tarifs: -1 zone- 30 min : 50€ -2 zones-1h : 80€ - À partir de 3 zones-1h30: 110€ Le massage naturopathique est à visée relaxante. Il ne remplace pas un massage thérapeutique dispensé par un kinésithérapeuthe.
Suivi Cette séance est le suivi des conseils donnés lors du bilan de vitalité. Il permet de me donner un retour sur les conseils donnés. En fonction de vos besoins et envies, ces conseils pourront être réajustés pour permettre une bonne mise en œuvre du programme. Durée: 30-45 min Tarif: 65€ la séance	Massage bien-être Massage doux et enveloppant du corps entier, permettant d'apporter un moment intense de relaxation. Tarif (1h): 75 €
Réflexologie plantaire bien-être Ce massage relaxant de la voute plantaire permet en stimulant certaines zones réflexes du pied, de rééquilibrer les différents organes du corps et apporter un moment de détente. Tarif (1h): 60 €	Rééquilibrage alimentaire Entretien durant lequel je vous questionne sur vos habitudes alimentaires en vue de les optimiser/ rééquilibrer au mieux. L'objectif principal est de s'assurer que vous n'ayez aucunes carences nutritionnelles. Tarif (1h): 70 €

Bilan de vitalité

Bilan complet durant lequel je vous questionne sur vos habitudes de vie, votre environnement, votre alimentation, la qualité de votre sommeil, l'activité physique, votre état émotionnel. Cette séance prend en compte l’entièreté de la personne afin de trouver la cause du problème et éviter qu’il ne survienne de nouveau à travers des conseils individualisés et adaptés. Durée: 1h30-2h Tarif: 90€ la séance

Massage naturopathique

Massage profond permettant de libérer les tensions musculaires et ostéo-articulaires. Ce massage améliore également la circulation sanguine et lymphatique et contribue ainsi à éliminer les toxines de l’organisme. Durées/ Tarifs: -1 zone- 30 min : 50€ -2 zones-1h : 80€ - À partir de 3 zones-1h30: 110€ Le massage naturopathique est à visée relaxante. Il ne remplace pas un massage thérapeutique dispensé par un kinésithérapeuthe.

Suivi

Cette séance est le suivi des conseils donnés lors du bilan de vitalité. Il permet de me donner un retour sur les conseils donnés. En fonction de vos besoins et envies, ces conseils pourront être réajustés pour permettre une bonne mise en œuvre du programme. Durée: 30-45 min Tarif: 65€ la séance

Massage bien-être

Massage doux et enveloppant du corps entier, permettant d'apporter un moment intense de relaxation. Tarif (1h): 75 €

Réflexologie plantaire bien-être

Ce massage relaxant de la voute plantaire permet en stimulant certaines zones réflexes du pied, de rééquilibrer les différents organes du corps et apporter un moment de détente. Tarif (1h): 60 €

Rééquilibrage alimentaire

Entretien durant lequel je vous questionne sur vos habitudes alimentaires en vue de les optimiser/ rééquilibrer au mieux. L'objectif principal est de s'assurer que vous n'ayez aucunes carences nutritionnelles. Tarif (1h): 70 €

Les séances de naturopathie peuvent s'effectuer à distance si vous le souhaitez (via skype, facetime ou zoom).

Les massages peuvent être réalisés en cabinet ou à domicile.

Prestations et tarifs

Me contacter

Me contacter

Si vous avez la moindre question ou si vous souhaitez prendre un rendez-vous, n'hésitez pas à me contacter par e-mail ou par téléphone. Je me ferai un plaisir de vous renseigner.

Pour information, mon cabinet se situe au sein des Thermes de Divonne-les-bains.

Horaires d'ouverture:

Lundi au Vendredi: 8h30-20h

Samedi: 8h30-12h00

Dimanche: Fermé

Adresse:

E-mail:

Téléphone:

Cabinet de naturopathie- Thermes de Divonne-les-bains,

235 Avenue des Thermes, 01220 Divonne-les-bains